研情情感爱能量金字塔

失恋后怎么走出失恋?按这3步走,不纠缠不执着

编辑时间:2020-10-27  来源:研情情感网  编辑:研情情感  阅读:

人在失恋之后往往不知道如何是好,想要找朋友倾诉,可是对那个人的爱只有自己了解,心中的痛苦只有自己体会最深。失恋者一个人承受孤独无助,感觉整个生活都没有了意义,他走了,自己也跟着走了。

失恋之后应该怎么办呢?按下面这3步走,做到不纠缠不执着。

失恋后怎么走出失恋?按这3步走,不纠缠不执着

失恋之后首先要看能否挽回对方

在谈恋爱的时候,我们或许觉得对方很一般,长相身高都属平常,直到分手之后,我们才发觉了那个人的好,他对我们是那么重要,于是发狂般地想要把他追回来。

失恋并非一无是处,至少它让很多人明白了自己过去的任性、幼稚、不负责任。如果还爱着对方,那就应该试着去挽回一次。这样做不管结果如何,至少自己没有遗憾,就算为了上段感情中的付出,自己也应该去尝试一次。

如果挽回不了,那我们就应该学会放手

我们有选择挽回的权利,对方也有选择拒绝的权利,毕竟我们不能强制一个人去爱别人。如果挽回失败了,最好的结果就是学会放手,如果真的爱一个人,应该希望他过得幸福。即使他找到了新女友,即使他决定与她厮守终生,即使心像被针扎一般痛,我们还是应该为对方送上祝福,同时坚信我们自己也会找到幸福。

最后我们要学会走出失恋

失恋后的痛苦情绪一定要发泄出来,不然对身心都是极大的伤害,这里给失恋者推荐3个简单发泄方法,别光看不做,只要你去做了,它就很有效。

1、大哭。哭泣是最好的情绪发泄途径,不要觉得哭泣就是弱者的表现,哭泣恰恰体现了对上一段感情的认真,说明自己是一个真性情的人,自己付出了,失去的时候自然会难过伤心,付出越多心就越痛。

2、找朋友倾诉。恋人在人生活中占的比重很高,尤其是对女孩子来说,失去一个恋人,可能需要10个以上的朋友来填补,朋友越多,交际越广泛,走出失恋就越快。

3、玩游戏。有些人非常内向,不善于表达自己的内心情感,和朋友说自己失恋了会让她们觉得不好意思,而游戏也是一个非常好的转移痛苦的方式。

失恋之后不要让自己纠结在这件事情上,挽回是最快走出痛苦的方式,如果无法挽回,自己也不要去纠缠执着,不然只是互相伤害而已,既然彼此爱过,那就做到好聚好散!

如果您缺乏处理感情问题的能力,不懂得如何寻找爱的方向,不妨添加一下老师的微信yanqing_2520,咨询更多解决方案。研情情感网,提供各种干货情感攻略和教程,帮助分析解决情感问题

版权声明:本栏目文章内容及图像均为研情情感网或研情情感会员原创作品,版权归广州爱无界文化传播有限公司及会员所有。未经允许不得转载及引用,剽窃必究!

请稍等...
婚姻情感咨询
注册账号

手机号码

短信验证码

登录密码

密码确认

已有账号,直接登录
婚姻情感咨询
用户登录

手机号码

登录密码

没有账号吗?立即注册
婚姻情感咨询
忘记密码了,您可能手机设置密码

手机号码

短信验证码

婚姻情感咨询
忘记密码了,您可能手机设置密码

登录密码

密码确认

预约情感老师

请您认真填写以下预约信息,非诚勿扰,研情情感老师将尽快与您联系,为您提供咨询。首次预约咨询导师,您将有30分钟的免费咨询服务

您的姓名:

您的手机:

验证码:免费预约情感咨询