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为什么失恋会痛苦?

编辑时间:2020-11-10  来源:研情情感网  编辑:研情情感  阅读:

01、失恋后的状态

失恋后,有的人没办法工作,有的人失眠,有的人暴饮暴食等等,失眠现在是国内导致女性自杀或抑郁的重要原因之一。媒体上为了失恋想不开的真实报道,更是层出不穷。

失恋到底为什么会那么痛苦呢?其实,我们都知道失恋的痛苦是没有办法避免的,但是,绝大多数人都熬不过失恋,会想要去挽回,还有一部分需要很长很长的一段时间走出失恋的痛苦,或者是三年,或者是五年,会跟自己的情绪做斗争,不再触碰新的感情。

我们衣食住行什么都需要买单的时候,消耗着着我们的时间和金钱,相比这些,那些因为情绪以及心理所引发的悲伤,却需要我们用更多的精力,为失恋买单,真是不划算。

为什么失恋会痛苦?

02、失恋痛苦的根源?

在解释失恋为什么会那么痛苦之前,我们先来更多层的理解一下,什么是“亲密关系”?

亲密关系应该要从原生家庭环境如何说起?我们都知道,孩子和自己的长期抚养人是一种互赖的关系,而这个长期抚养人,通常是我们的妈妈,或者父母一起。

这个孩子,通常会选定妈妈成为自己的“重要他人”百分百的信任对方,协助自己的成长。孩子在3岁之前,是培养安全感的重要时期,在这个时间内,母亲经常不在身边,给予的回应不够,关注度不够,或者重要他人一直在更换,其实孩子的安全感不足,心理营养不够的。这也是很成人,在亲密关系中,一直找不到安全感的很重要的部分原因。

3岁前的孩子,和他的“重要他人”也就是妈妈,其实是共生的关系。“共生”意味着什么呢?在他的潜意识里,我们两个是一体的,是心理上极度的依赖和绝对的信任。所有,当孩子到3岁的时候,开始要上幼儿园,有很多的小朋友不适应,哭的撕心裂肺,体验的就是共生分离的感觉,对孩子而言,就像是把他们的肉体撕开,因为,妈妈要和自己分开。尤其是安全感不足的孩子,就更加不情愿,会认为自己是要被妈妈抛弃,得不到妈妈长时间的关注,和妈妈长时间在一起,会让他们十分的害怕。

然后,你来问我,失恋为什么会那么痛?那我会告诉你,根源就在这里。

通常,我们在6岁之前会有一个“重要他人”,那个人是自己的长期照看人,但并不是每个人的童年都是幸运的。对于很多爱缺失的童年,长期被冷漠,心理营养不足的童年而言,他们要靠自己治愈,或者是在亲密关系中治愈。6岁之前,形成我们的基础人格,这个时候我们的幸与不幸是不没办法自己做选择的,因为6岁之前时候,人脑没有分辨能力,只能被灌输,被影响。

然后在25岁之后,我们才有了选择幸与不幸的能力,有了一定的社会和人生的阅历之后,我们有了成熟的大脑。当我们在工作中,社会中做得很出色,重新找的自己的价值感,是可以自己爱自己的,给到童年所欠失的安全感的。如果25岁左右的这个阶段,你没有挖掘出自己的潜能,发现自己的价值,就会在亲密关系中去寻找,我们确认一个伴侣,开始一段关系,无疑是选择了对方成为了我们新的“重要他人”,当初百分百信赖的感觉,或者是失恋后一种被撕裂的分离之痛,也都会重新出现。

03、失恋为什么会痛?

情侣之间相处久了,无论是灵魂思想,还是彼此间的习惯,都是相互嵌入的,硬要分开,自然会痛苦。而且,我们要知道失恋和分手的本质区别,分手是两个人都想抽离的状态,而失恋,是一个人亲密关系中转身了,而另一个是强迫性的被抽离的,是硬生生的要扯断,是不情愿的,这让内心恐惧的那各与妈妈分开的小孩,被唤醒,因为我们抗拒,像孩子不愿意面对成长一样。

但其实失恋的痛苦,只是心理和情绪上的,正如我们所说的25岁左右那个自愈的契机一般,如果遇到那个治愈我们的人,是莫大的幸运,如果遇不到,就先让自己变得强大,去面的内心那个胆小懦弱,或者受过小小伤害的自己。

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原文链接:https://www.yanqing1314.com/news/detailed_209.html

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