你是否有这样的经历，只要一个异性多看了你两眼，你就会情不自禁的多想，误以为对方是对你有好感，甚至是喜欢你。如果别人多看你两眼，你就立刻想入非非，异性稍微对你好一点，你就马上认定别人对自己有爱慕之情，这其实就是在自作多情。万一对方发现你是这样容易多想的人，有可能会取笑你，甚至会刻意与你保持距离，如此也影响了你与异性的正常交往。

所以不要任何时候，一个异性稍微多看你两眼，就是喜欢自己。那么怎么防止自己自作多情呢？如何在与异性的交往中保持正确的心态呢？

一、认清自我

不管是谁，首先一定要认清自己，千万不要觉得自己人见人爱。与异性交往，你一定要保持清醒，你没有自己想象中的那么优秀，不要认为自己很了不起，更不要觉得，自己对异性有独特的吸引力；只有正确的看待自己，既不贬低自己，也不高估自己，你才会明白，别人看你两眼，对你微笑，其实是出于礼貌，也有可能只是单纯的欣赏。

二、坦诚交流

如果你确实对他/她有好感，同时也觉得对方好像对自己也有点意思，那么为了防止自作多情的情况发生，你最好是与对方多交流。跟一个人多交流和接触，你才能知道对方的实际想法，不要因为对方的一个举动，就独自推测臆想，有时候，有很多的事情并不是你想象的那样。如果你总是胡思乱想，那么这只会让自己处于不堪的境地。

三、保持欣赏

两个人相互喜欢都是从相互欣赏开始的，并没有那么多一见钟情。异性多看你两眼，或者对你比较热情，有可能只是单纯欣赏你的某个方面，并不一定就是喜欢你，以后会不会发展成为喜欢，这也不一定。所以，异性之间相互欣赏很正常，发现对方有值得欣赏的地方，就保持一个欣赏的态度，提醒自己不要胡思乱想。

大多数容易自作多情的人，都是接触的异性太少了，再加上对自己的认知不够，所以无法正确判断两性之间的问题。所以，为了防止自己自作多情，可以添加我们老师微信yanqing5299，教你如何认清自我，教你如何和异性正确接触。