如何与男人沟通才能维系幸福婚姻

时间:2022-06-29  来源:爱无界&研情交友中心  浏览:

“一段神魂颠倒的浪漫恋情,平均寿命是两年。”这是心理学家陶若西·田诺博士的研究结论。当我们从新婚热恋的巅峰,落回到现实的地面,我们就会越来越能看到对方个性中令人讨厌的部分,容易与对方产生争执与不悦,沟通与交谈也变得淡漠与不耐烦,这就是真实的婚姻世界。

在这个真实的婚姻世界中,你们会争论马桶盖是放下还是立起,这件衣服是你洗还是他洗,谁来拖地,谁来刷鞋子,谁早起送孩子去上学...... 在真实的婚姻世界里就会有因为沟通不当,而产生矛盾的时刻。因为我们的本性都会维护自己的价值观与需要。所以在沟通时,双方的个人愿望和行为模式,都会浮出水面,现实的刀锋开始指向你们,可能会让你们退缩,甚至可能分开。

那么该如何与男人沟通,才能突破这样的困境,维系婚姻与幸福呢?

提出请求而不是要求

两个人相爱继而迈入婚姻的殿堂,意味着大家都是有思考能力、能为自己做主的个体,需要知道彼此要做什么,而不是命令对方做什么。表达愿望的方式如果是要求,就抹去了亲密的可能性。比如说,你想吃丈夫做的红烧排骨,如果你对丈夫说:“今天你就做红烧排骨吧!”这样的效果远远没有:“亲爱的,你记得上次给我做的红烧排骨吗?那是我吃过最好吃的排骨,最近有没有空做给我吃呀?”这样的表达来得亲密与温情。

你提出请求,就意味着肯定对方的价值,也在告诉对方他的价值对你有意义。如果你用要求的方式去对待伴侣,即使对方可能会同意,但也是因为害怕、愧疚,或者妥协等情绪而行动,这样不利于婚姻的维护,也不利于加深彼此的感情。

学会表达内心的想法

有的女人可能会觉得,自己不知道配偶在想什么,因为他什么都不说。在这种情况下,我们就要懂得,如果想让对方感到被爱,就必须学会表白自己。

比如说,你想带丈夫回娘家住一段时间,但是你顾虑对方是否愿意,所以偶尔地试探对方说:“我最近想回家看看。”可是这样一来,丈夫就会觉得你是自己想家,所以对你说:“你可以回家呆上一段时间呀。”然而,你却将这种回答理解成,对方并不想和你一起回娘家。事实上,你并没有真正发出邀约,对方也很难猜出你的这种心情。其实,你应该直接准确地表达出内心的想法:“我想你一起回娘家看看,你觉得呢?”

还有一种十分有效的沟通方法,叫做3 sweet things.  翻译过来,就是三件甜蜜的事情。也就是说,在你们睡前十分钟,每个人说三件当天发生的最开心的事情,这种方法可以让伴侣更了解你的想法,同时你也可以由此触达对方的内心世界。你们通过快乐的分享,慢慢打开话匣子,自由地表达自我,解决一些埋藏心底的矛盾与问题,加深夫妻之间的感情。

想要在婚姻中稳定关系、获得幸福,我们要做的是结合理智和情绪,学会与男人沟通的正确方式,懂得与男人沟通,同时也能满足自己对爱的需要。在这里我们可以添加老师的微信:yanqing5299,她作为经验与知识丰富的爱情导师,能够教导我们更多的沟通小技巧,触达男人的内心世界,加深感情,维系婚姻的幸福。

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