现在的婚恋市场上，30岁以上还没有结婚的女人越来越多，在一部分女人呼吁着“剩女有什么关系，只要自己过得舒服自由就可以了”的时候，还有一大部分“剩女”内心在期待着能够早点找到对的人结婚，但往往不得其法。很多人嘴上说着要谈恋爱，要多和不同圈子的人接触，身体却诚实地不动弹。抱着这样的心态，怎么可能脱单呢？

从某种角度来说，大龄剩女本身就面临着各方面的压力。在感情的世界里，她们本身就处于弱势地位。而在这种情况下，若自己还不主动，那结局会是什么？我想不用多说，大家都会明白。

当然有些大龄剩女之所以不肯主动，是因为她们在思想层面上还没有想明白。在她们看来，无论在任何时候，女人都不该主动。其实这样的想法是错误的，主动点才能把握住来到你身边的缘分。另外，有些大龄剩女之所以迟迟脱不了单，还因为她们心中没有一个标准的理想型对象，对自己适合什么样的人没有正确认知。

所以大龄剩女想脱单，必须要做到这三点：

1、想清楚自己对另一半的要求，并把要求定量

问过很多姐妹，你喜欢什么样的男人啊？大概有三分之一的人会回答，看得顺眼就好。但是“看得顺眼”是会变化的，今天你可能觉得小白脸是看得顺眼的，明天你可能觉得魅力大叔型是看得顺眼的，完全无法统一成一个具象的面孔。

要想快准狠地找到你期待的伴侣，就要把你对未来伴侣的要求定量。比如要求年龄30-38岁，身高175以上，体重不要超过130斤。长相干净，最好是双眼皮。学历至少本科，工作稳定，年薪至少20万，家里不用特意照顾。

这才是一条具象的要求，可能很多人觉得很现实，但一般要求量化具体的人，找起对象来才最快。在相亲市场上，人们也欢迎这样的人，因为只要把这些要求给你匹配到，你总能看到几个差不多和这些要求相配的人。

2、拓宽交友圈，去参加男女混合的场合

很多女人沦为大龄剩女，其实是因为身边接触的男性实在是太少了。周围围绕的都是女人啊，都是同性啊，什么时候才有男女混合的时候呢？

所以，如果想要拓宽自己的朋友圈，同学会、公司聚会能去就去。报班学习、听讲座也要尽量去男人多一点的地方，别总往女性圈子里钻。比如健身房、读书会、理财训练班等等这些男性都会多一点。

3、提高情商，做个会说话的女人

很多姐妹本性单纯，自我要求高，对别人要求也高。但和这样的姐妹相处，可能要时常照顾她的感受。时间久了，男人没有收到什么回报，自然就偃旗息鼓了。现在市面上的情商课很多，教女人说话的培训班也不少，可以去报班学学，不管对为人处世还是找男朋友都会有点作用。

毕竟，相处得来的第一个条件就是能聊得来。如果说话总是冷场，如果总是习惯怼人，把别人释放的好意视若无睹，如果身边的男人和你相处一段时间后总是自然地拉开距离，那就要好好审视自己情商上的问题。这没有什么尴尬，时常审视自己是对自我提升最有用的方法。

以上的三点建议都是肺腑之言，希望大龄想脱单的姐妹可以看看，如果姐妹们担心还是找不到男朋友，那也没关系，可以联系我们爱无界&研情交友中心。

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